Aïda Sels

Omdat iedereen gebaat is bij coaching & begeleiding

Wil je graag sterk en gelukkig leven? Ik begeleid jou om te groeien, veerkrachtig in het leven te staan en om je welzijn en levenskwaliteit te bevorderen. Ik werk als gecertificeerde personal trainer in omgeving Brecht, Brasschaat, Schilde en 's Gravenwezel met een specialisatie in gezondheid, loopbaanbegeleiding, stress-en burn-outcoaching. Samen met jou werk ik actief aan jouw levenskwaliteit, bij mij werken we op jouw maat.

Mijn kracht ligt in een persoonlijke, betrokken maar wetenschappelijke aanpak, zo werken we aan jouw balans zowel fysiek, psychisch als sociaal.

Ontdek meer

Jouw personal trainer

Gezondheid, afvallen, loopbaanbegeleiding, stress en burn-out coaching

Mijn aanpak

Samen op weg naar een optimale levenskwaliteit!

Wat is jouw doel?

Wat is jouw doel?

We starten met een intake gesprek en doen een analyse van je huidige en gewenste situatie om jouw vraag duidelijk in kaart te brengen.

Stap voor stap

Stap voor stap

We leggen meteen onze vervolgsessies vast op afgesproken momenten waarbij we actief zullen werken om jouw doelen te bereiken.

Jouw resultaat

Jouw resultaat

Aan het einde van jouw traject sluiten we af met een reflecterend gesprek over de weg die je hebt afgelegd en het doel dat je bereikt hebt.

Nog niet overtuigd?

Ontvang maandelijks de beste gezondheidstips, gezondste recepten, de laatste lifestyle trends en inzichten.

Schrijf je in

Klantenreviews

Ik heb al een aantal coaches bezocht die mij in beperkte mate konden helpen, maar Aïda, you got it all! Wat het probleem dan ook wel mag zijn, jij zorgt steeds voor de juiste mindset om er weer tegenaan te gaan! Vooraleer je het beseft, boek je al resultaten! Bedankt om een steentje bij te dragen aan mijn zelfontplooiing! Je bent enorm goed in wat je doet! Doe zo verder!

T. Van Ginneken ~ 28

Bedankt voor je steun!

Mieke ~ 24

Ik ben altijd zo blij na een sessie. Je brengt rust en helpt me de dingen terug helder en in perspectief te zien.

Tine ~ 45

Laat me toe jou te zeggen dat ik ontzettend blij ben dat ik jou mocht "vinden", ik vertrouw op jou en je bent een grote steun voor mij, daarvoor ben ik je eeuwig dankbaar.

Linda ~ 34

Je geeft me steeds de nodige "handvaten" om verder te gaan met mijn "persoonlijke" ontplooiing. Ik apprecieer dat enorm.

Luc ~ 55

Jaar na jaar beweren dat je 10 kilo kwijt wil! Eindelijk de stap gezet om me samen met Aïda te laten begeleiden naar een gezondere en slankere versie van mezelf! Zonder jou was mijn doel niet bereikt! Een fijne begeleiding Aïda, dankjewel.

Karen Joossens ~ 32

Gezondheidscoach Aïda doet haar job met enorm veel passie en dat is te merken! Aïda bewandelt graag met jou het pad naar een gezonde levensstijl!

Ellen Luckx ~ 35

Ik was meteen onder de indruk van Aïda door haar professionele en positieve houding. Ze is met mij doorheen een traject gegaan, waar ik meer over mezelf te weten ben gekomen. Ze gaf me de juiste tools en tips om succesvol mijn nieuwe baan te vinden. Ik heb Aïda dan ook meteen aangeraden bij mensen in mijn omgeving.

Gillian Adriaenssen ~ 32

Aïda's blog

Gezondheidstips, stress- en burn-out oefeningen en lifestyle trends

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Laat je inspireren door mijn gezondheidtips, recepten, inzichten en trends