Stress en burn-out, het kan de beste overkomen. Één op vijf Vlamingen leidt onder een burn-out, het zijn net diegenen met een hoge motivatie die het meeste vatbaar zijn. Daarom geloof ik sterk in voorkomen dan genezen. Samen gaan we op zoek naar manieren om je stress te verminderen en een mogelijke burn-out te voorkomen of te behandelen.
Vandaag speelt stress een belangrijke rol in ieders dagelijks leven. Er zijn heel wat stressbronnen waaraan we worden blootgesteld. We hebben graag de perfecte carrière, we moeten mee zijn met technologie, we willen meer aanwezig zijn binnen het gezin en daarnaast willen we altijd fris en monter voor de dag komen.
Lijd je vaak aan stress of voel je dat je een burn-out begint te krijgen? Ik, als gecertificeerde stress en burn-out coach, kan jou leren omgaan met stress en het vermijden van een burn-out. Maak vandaag nog een afspraak met mij in mijn kantoor in de omgeving Brecht, Brasschaat, Schilde, 's Gravenwezel en ik neem samen met jou het heft in handen!
